طرق التدريب الرياضي
-
تدريب كرة قدم
عناصر اللياقة البدنية وطرق استخدامها
عناصر اللياقة البدنية تشمل عدة جوانب مهمة تؤثر على أداء اللاعب في كرة القدم وفي الرياضة بشكل عام. هذه العناصر…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
كيف تصبح مدرب حراس مرمى كرة قدم متميز؟ الوصفة الكاملة
لتصبح مدرب حراس مرمى متميز، هناك مجموعة من المتطلبات والنصائح التي يمكن أن تساعدك في تحقيق هذا الهدف ماهى المتطلبات…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
التحكيم فى كرة القدم المتطلبات و الأساسيات وكيفية الحصول على رخصة الممارسة فى مصر
كيف أستطيع أن أكون حكم كرة قدم فى مصر؟ التحكيم في كرة القدم يتطلب مجموعة من المتطلبات والمهارات التي يجب…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
درجات التقاضى فى كرة القدم ومتى يتم اللجوء لمحكمة التحكيم الرياضى(CAS)
في مجال كرة القدم، تُنظَّم عملية التحكيم والدرجات المختلفة للتقاضي عبر عدة لوائح وأنظمة محددة من قبل الاتحادات الكروية الدولية…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
المهارات والسمات النفسية لمدربى كرة القدم
إن امتلاك المهارات والسمات النفسية الضرورية يمكن أن يحدث فارقًا كبيرًا في مستوى أداء الفريق ككل. المدرب الناجح هو من…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
كيف تصبح مدرب كرة قدم ناجح؟ الدليل الشامل
بتطبيق هذه الخطط وتبني فلسفة تدريبية واضحة، يمكنك بناء فريق قوي وفعال قادر على تحقيق النتائج المرجوة على أرض الملعب
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
طرق التدريب الحديثة فى كرة القدم ووسائل تطبيقها
تطبيق هذه الأساليب يتطلب تعاوناً بين الطاقم التدريبي والفريق الطبي وخبراء التحليل البدني والنفسي، لضمان تطوير شامل ومتكامل للاعبين والفرق.
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
الخطة السنوية وفترات الموسم التدريبي في كرة القدم تحميل pdf
خطة التدريب السنوية في كرة القدم يطلق عليها الخطط قصيرة المدي وهي عبارة عن التخطيط للتدريب الفردي والجماعي علي…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
طرق التدريب الرياضي-الجزء الاخير (الهيبوكسيك و الاثقال)
هذا النوع من التدريب له أهمية كبرى للتدريب على المهارة مرتبط بصفة التحمل وسرعة الأداء ، ففي هذا لتدريب يقوم اللاعب…
أكمل القراءة » -
تدريب كرة قدم
طرق التدريب الرياضي-الجزء الثالث (التدريب التكرارى)
تعتمد فكرة التدريب البليومترك أو تدريب القدرة العضلية المتفجرة على مواجهة العضلة لمقاومة خارجية مثل ثقل أو وزن الجسم ضد…
أكمل القراءة »