تدريب كرة قدم
-
خطط اللعب الدفاعية في كرة القدم
خطط اللعب الدفاعية في كرة القدم الخطط الدفاعية هي خطط يشارك فيها كل لاعبي الفريق سواء افراد او جماعات عن…
أكمل القراءة » -
الإعداد الخططي في كرة القدم (الخـطط الهجـومية )
الإعداد الخططي في كرة القدم (الخــــطط الهجـــــــومية ) ماهية الأعداد الخططي . الإعداد الخططي هو محصلة لإستغلال كافة أنواع…
أكمل القراءة » -
عناصر التدريب وكيفية دخولها فى فترة الاعداد
عناصر التدريب وكيفية دخولها فى فترة الاعداد مقدمة ان عملية التدريب الرياضى بشقيها البدنى والفنى بالاضافة للعامل النفسى للمتدرب من…
أكمل القراءة » -
الرجيم (diet) والتغذية السليمة
الرجيم (diet) والتغذية السليمة الرجيم (diet) والتغذية السليمة نصائح بخصوص التغذية نظامك الغذائي هو الذي يحدد نوع جسمك ، بحيث…
أكمل القراءة » -
المهــــارات الأساسية في كرة القدم وطرق التدريب عليها
هذة التدريبات هي التي تحدد مستوي دقة اللاعب في أداء المهارات الأساسية وتعطي ذلك التدريبات أثناء الإحماء او بعده ويجب…
أكمل القراءة » -
الاعداد المهاري ومراحل اكتساب الأداء المهاري في كرة القدم
الاعداد المهاري ومراحل اكتساب الأداء المهاري في كرة القدم اعداد/ك/ أحمد رمضان في كرة القدم الحديثة يلعب الأداء…
أكمل القراءة » -
الاعداد البدني في كرة القدم
الاعداد البدني في كرة القدم مفهوم الاعداد البدني يعتبر الاعداد البدني للاعبين كرة القدم احد الركائز الاساسية التي تتطلبها لعبه…
أكمل القراءة »